(CTT-Đồng Nai) - Bệnh viện Hoàn Mỹ Đồng Nai vừa tiếp nhận và phẫu thuật nội soi khớp vai thành công cho nữ bệnh nhân 65 tuổi.

Bệnh nhân bị đau và hạn chế vận động khớp vai mạn tính. Dù đã điều trị nhiều phương pháp khác nhau nhưng tình trạng vẫn không cải thiện. Khi đến khám, người bệnh được BS CKI Vũ Xuân Hoàng Trí, Phó khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình - Phục hồi chức năng, Bệnh viện Hoàn Mỹ Đồng Nai chẩn đoán bị rách gân chóp xoay vai phải, một nhóm gân quan trọng trong việc giữ và vận động khớp vai.

Sau đó bệnh nhân được phẫu thuật nội soi khớp vai phải khâu lại gân chóp xoay. Chỉ sau 2 giờ phẫu thuật, gân rách đã được khâu lại hoàn toàn. Sau phẫu thuật người bệnh đã bớt đau và đã có thể tập phục hồi chức năng chỉ sau 1 ngày.

Bác sĩ Trí cho biết, gân chóp xoay là một nhóm gân quan trọng trong việc giữ và vận động khớp vai. Nguyên nhân chính gây rách chóp xoay có thể do tai nạn hoặc chấn thương trực tiếp vào vai, như té ngã hoặc va đập mạnh, những hoạt động lặp đi lặp lại, đặc biệt là những hoạt động yêu cầu đưa tay lên cao như (bơi lội, chơi tennis, hoặc công việc yêu cầu nâng vật nặng) làm thoái hóa gân chóp xoay, dẫn đến rách gân chóp xoay.

Để bảo vệ và duy trì sức khỏe gân chóp xoay, tránh vận động quá sức (hạn chế các động tác xoay, nâng vật nặng quá mức hoặc lặp đi lặp lại trong thời gian dài để tránh tổn thương gân). Khởi động kỹ trước khi tập luyện (luôn khởi động đầy đủ trước khi thực hiện các bài tập liên quan đến vai để giảm nguy cơ chấn thương).

Chú ý đến tư thế trong sinh hoạt hàng ngày (duy trì tư thế đúng khi làm việc, đặc biệt là khi ngồi lâu hoặc thực hiện các công việc cần đưa tay lên cao). Tập luyện cơ vai và gân chóp xoay (thực hiện các bài tập tăng cường cơ vai dưới sự hướng dẫn của chuyên gia để hỗ trợ gân chóp xoay, giảm áp lực lên gân khi vận động). Lắng nghe cơ thể (nếu cảm thấy đau hoặc có triệu chứng bất thường ở vai, cần nghỉ ngơi và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay, không nên cố gắng tập luyện hay vận động mạnh). Thăm khám định kỳ (đặc biệt là với người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động vai, nên thăm khám định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về gân chóp xoay).