Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé an toàn

(CTT-Đồng Nai) Những năm gần đây, số lượng spa chăm sóc mẹ và bé xuất hiện ngày càng nhiều, đáp ứng nhu cầu chăm sóc mẹ và bé sau sinh. Tuy nhiên, không phải người làm spa nào cũng được đào tạo bài bản, có chuyên môn. Do đó, các bà mẹ cần tìm hiểu kỹ về spa trước khi đặt dịch vụ để tránh “tiền mất, tật mang”.

Sản phụ và người nhà cũng cần chủ động tìm hiểu kiến thức chăm sóc sức khỏe ở những nguồn chính thống, tránh làm theo những phương pháp sai lầm làm ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

Bối rối vì không biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh

Sinh con đầu lòng đã hơn 6 tháng nhưng chị Hà Thị Chinh (ngụ P.Trảng Dài, TP.Biên Hòa) vẫn chưa dám tự tắm cho con. Việc tắm rửa con được giao cho bà nội và bà ngoại của bé.

Chị Chinh chia sẻ: “Lúc đầu thì tôi sợ tắm không khéo làm ảnh hưởng đến rốn của bé. Rồi sợ lỡ tay làm rớt con, không biết cách đỡ bé khi tắm. May mà có hai bà nên tôi không phải làm những việc này”.

Không chỉ mình chị Chinh, rất nhiều sản phụ lo lắng, lúng túng trong việc chăm sóc bé sau sinh. Trên thực tế, không phải phụ nữ nào cũng có đủ tự tin để tự chăm sóc bản thân và chăm sóc bé sau sinh. Việc tắm trẻ sơ sinh tuy đơn giản nhưng cần lựa chọn thời điểm tắm hợp lý để trẻ không bị cảm lạnh, tư thế tắm trẻ cần đúng cách để trẻ không bị tăng trương lực cơ, gây giật mình dẫn đến sợ nước...

Những sản phụ mới sinh con đầu lòng thậm chí còn không biết cách để tự chăm sóc bản thân, vượt qua những cảm xúc tiêu cực do stress khi chăm sóc con nhỏ. Với những sản phụ này, việc được nghe chia sẻ kinh nghiệm là điều rất quý. Họ chủ động để tìm kiếm các thông tin về chăm sóc mẹ và bé sau sinh.

ThS Hà Thị Thu Quỳnh, giảng viên phụ trách ngành Hộ sinh, Trường Cao đẳng Y tế Đồng Nai cho biết, phụ nữ sau sinh cần được cung cấp nhiều kiến thức để chăm sóc bản thân và trẻ. Có rất nhiều kiến thức cần trang bị như: tắm trẻ, chăm sóc rốn, massage cho trẻ, chế độ dinh dưỡng (nên ăn thực phẩm nào để lợi sữa, những thực phẩm nào cần kiêng ăn để tránh mất sữa); phương pháp làm đẹp sau sinh, giảm cân phù hợp…

Chị Lương Huyền Trang (ngụ H.Định Quán) từng có 10 năm kinh nghiệm làm nữ hộ sinh tại bệnh viện, sau đó mở dịch vụ spa mẹ và bé. Theo chị Trang, hiện nay, nhiều sản phụ vẫn còn mắc một số sai lầm như: Kiêng khem quá nhiều và làm theo những kinh nghiệm dân gian không còn phù hợp (nằm than, không tắm bé cho đến khi rốn rụng, kiêng các món ăn làm cơ thể mẹ thiếu dinh dưỡng dẫn đến lâu phục hồi sau sinh…); chăm sóc theo “kiểu google” mà không biết điều đó có phù hợp với sức khỏe bản thân hay không.


Lựa chọn spa mẹ và bé phù hợp

Để giảm áp lực cho sản phụ trong việc chăm sóc bản thân và trẻ sơ sinh, nhiều gia đình đã lựa chọn dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh. Nhu cầu này ngày càng nhiều nên số lượng spa mẹ và bé ngày càng tăng. Tuy nhiên, không phải nhân viên spa nào cũng được đào tạo bài bản. Điều này có thể tiềm ẩn rủi ro cho sản phụ nếu lựa chọn spa không đảm bảo.

ThS Hà Thị Thu Quỳnh cho hay, nhiều sản phụ đã chủ động tìm hiểu thông tin, kiến thức trên internet, nghe chia sẻ kinh nghiệm của những người đi trước hoặc nghe tư vấn của nhân viên spa mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải thông tin nào cũng chính xác. Khi áp dụng không đúng khoa học có thể dẫn đến nhiều hậu quả, thậm chí có sản phụ phải nhập viện điều trị với các tình trạng nặng như: viêm âm đạo, viêm âm hộ, viêm vết may tầng sinh môn, nhiễm khuẩn tử cung, nhiễm khuẩn quanh tử cung… Một số tình trạng rất nặng dẫn đến viêm tiểu khung, nhiễm trùng huyết.

Một trong những vấn đề được sản phụ quan tâm là làm đẹp sau sinh. Nắm bắt nhu cầu này, một số spa tư vấn cho khách hàng là có thể bắt đầu làm đẹp sau khi sinh 20 ngày bằng cách giảm cân. Tuy nhiên, theo ThS Quỳnh, thời điểm này vẫn chưa hết thời kỳ hậu sản, cơ thể sản phụ chưa trở về trạng thái bình thường; cần tiết sữa cả ngày đêm cho con.

Vì thế, việc giảm cân có thể dẫn đến thiếu sữa cho trẻ bú, sữa thiếu dinh dưỡng, dẫn đến trẻ bị còi cọc… Việc nuôi còn bằng sữa mẹ như vậy là thất bại. Đối với phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu thì không nên áp dụng phương pháp giảm cân nào để có đủ sữa và sữa có đủ dinh dưỡng cho bé bú.

ThS Quỳnh khuyến nghị, sản phụ và người nhà nên tìm hiểu thông tin chính thống tại các cơ sở y tế. “Khi có nhu cầu về dịch vụ spa làm đẹp hoặc chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà, nên lựa chọn spa có uy tín, tốt nhất nên chọn spa mà chủ được đào tạo bài bản theo chuyên ngành nữ hộ sinh. Họ có kiến thức, kinh nghiệm lâm sàng và kỹ năng để thực hiện công việc này một cách tốt nhất” - ThS Quỳnh chia sẻ.