(CTT-Đồng Nai) - Có nhiều cách để “giữ lửa” hạnh phúc gia đình, nhưng quan trọng nhất để “sợi dây” gắn kết gia đình được bền chặt thì mỗi người cần học cách vun đắp tình cảm gia đình.


Ít giao tiếp, ít thấu hiểu

Hiện nay, nhiều người vì bận rộn với công việc, với các mối quan hệ xã hội mà đã không dành thời gian tâm sự, chia sẻ, trò chuyện cùng nhau. Chính vì thiếu sự gắn kết, thấu hiểu, dễ dẫn đến những xung đột, bất hòa, về lâu về dài ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Vì bận rộn và thói quen ít giao tiếp nên việc trò chuyện với nhau trong gia đình vốn đã đang mất dần, mà trước sự bùng nổ của mạng xã hội (MXH), giao tiếp trong gia đình lại càng ít hơn vì nhiều người thích trò chuyện trên MXH hơn là giao tiếp trực tiếp với người thân của mình. Thậm chí, không ít gia đình, khi xảy ra mâu thuẫn, giận hờn không ngồi lại với nhau để giải quyết mà lại nhắn tin quá MXH.

Chị V.T.H (ngụ thành phố Biên Hòa) tâm sự, gia đình chị bây giờ có thói quen cần gì cứ nhắn qua Zalo để mọi người biết nên nhiều khi thấy không có chuyện gì để nói. Có nhiều hôm, vợ chồng nằm kế nhau, mỗi người cầm một điện thoại để lướt MXH.

Những nghiên cứu của Viện Gia đình và Giới cũng đã chỉ ra nguyên nhân nhiều cặp vợ chồng không còn đối thoại với nhau là do người vợ hoặc chồng thấy nhàm chán và thiếu quan tâm đến nhau nên thấy chẳng có gì để nói. Có khi vợ hoặc chồng có chuyện cần nói nhưng ngại nói vì người kia có cách nói dễ gây mâu thuẫn, xung đột kiểu như mở miệng là chỉ trích, chê bai, so sánh, xúc phạm, gây tổn thương nhau… dẫn đến không thể ngồi lại trò chuyện. Vì không còn lắng nghe, thấu hiểu nhau nên cũng không còn nắm bắt được tâm tư, nguyện vọng của nhau nữa, dần dần hạnh phúc cũng cạn dần.

Một thực tế hiện nay, nhiều cặp vợ chồng dù sống chung trong một nhà nhưng lại rất ít thời gian gặp nhau, dẫn đến tình trạng thiếu vắng hoặc không nắm bắt được diễn biến tâm lý người bạn đời; thậm chí không biết vợ hoặc chồng đang làm gì, có gặp những trục trặc gì trong công việc, sức khỏe thế nào, mong muốn điều gì… Từ đó, rất dễ tạo ra những khoảng trống vô hình trong giao tiếp giữa hai người.

“Gia vị” của hạnh phúc

Mới đây có dịp về Đồng Nai, tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A, giảng viên Trường Đại học Kinh tế - Tài chính Thành phố Hồ Chí Minh cũng đã có buổi nói chuyện về vai trò của giao tiếp trong “giữ lửa” hạnh phúc gia đình. Theo tiến sĩ Tô Nhi A, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng “tắt lửa” giao tiếp trong gia đình chẳng hạn như phụ nữ ra xã hội làm việc, học hành nâng cao năng lực bản thân nên cả phụ nữ và đàn ông đều có nhiều mối quan hệ và cơ hội giao tiếp ở bên ngoài. Do đó, khi về nhà, không ít cặp vợ chồng đã “lười” giao tiếp, tâm sự với nhau, ngoại trừ những lời nói thông thường, cơ bản.

“Việc dành thời gian giao tiếp, tâm sự, hay vui chơi với nhau để thắp lửa yêu thương trong gia đình là rất cần thiết. Cuộc sống vốn đã bận rộn, nếu cứ để khoảng trống giao tiếp, gắn kết gia đình mỗi ngày một rộng ra thì tan vỡ đã chực chờ ngoài cửa” - tiến sĩ Tô Nhi A khuyến cáo.

Một nghiên cứu năm 2023 của Viện Gia đình và Giới cho thấy, những cặp hôn nhân thành công, hạnh phúc đều nhờ vào sự giao tiếp lành mạnh, lắng nghe và thấu hiểu lẫn nhau. Và ngược lại, những cặp vợ chồng ly hôn, tan rã là trước đó họ đã không còn thường xuyên giao tiếp với nhau mỗi ngày.